Преимущества:

Стопроцентная польза телу и уму

Формирование любимой привычки за 21 день

Занимайтесь в любое время в течение дня

Поддержка. Общение. Видео-советы

Вот, что произойдет с вами:

  • Вы ощутите в теле легкость и прилив сил
  • Вы освоите базу для дальнейшего развития в любой физической практике
  • Вы получите силу, гибкость и растяжку
  • Вы научитесь расслабляться и правильно дышать
  • Вы узнаете все, что нужно знать о йоге современному человеку
  • Вы победите лень и поверите в себя
  • Вы влюбитесь, как минимум в йогу 😊

Курс Дыхание огня, Кундалини йога

  • «Дыхание огня» – это вводный курс Кундалини-йоги, включающий мини-лекции про это направление и три комплекса Кундалини-йоги для регулярной практики.
Стоимость
3500

Курс «В ритме города» Дживамукти йога

  • Три сбалансированных комплекса: бодрое утро, расслабленный вечер и интенсивные выходные. Идеальная программа на неделю для городского жителя. С онлайн-сопровождением.
Стоимость
3500

Курс «Доброе утро», Аштанга йога

  • Комплекс оздоровительных 20-минутных йога-зарядок на каждый день
  • Занятия базируются на технике Аштанга йоги. Подходят абсолютно всем людям
Стоимость
3500

Курс Сила внутри (Легкий старт)

  • Авторский курс Президента Федерации йоги — Сергея Литау, основанный на составно-сухожильной гимнастике с элементами йоги.
  • Курс даст вам комплексную систему: тренировок, образа жизни и достижения целей.
  • Авторский курс Президента Федерации йоги — Сергея Литау, основанный на составно-сухожильной гимнастике с элементами йоги.
  • Курс даст вам комплексную систему: тренировок, образа жизни и достижения целей.
Стоимость
3500

Курс Суперйога (Легкий старт)

  • Базовый курс йоги с онлайн-сопровождением. Результат: Вы раскроете тело, освоите правильные движения и основные асаны, плавно войдете в практику йоги. Прочувствуете все плюсы регулярных занятий на себе!
Стоимость
3500

Курс Фит&Йога (Легкий старт)

  • Здоровое, стройное тело в городских условиях!
  • Короткие тренировки / антистресс-практики / правильное питание / техники дыхания.
  • Эта программа заточена на то, чтобы вы начали двигаться. Без перегрузов, спокойно, но мощно и каждый день по 20-30 минут
Стоимость
3500

Для оформления сертификата оставьте свои данные:

Отправляя заявку, вы подтверждаете корректность указанных данных и соглашаетесь с условиями предоставления услуг, пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.